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如何度过14天的封城期

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发表于 2020-3-25 11:09:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
TopStories_05_How-to-survive-the-14-day-lockdown.jpg

​2020年3月25日
       在这封城的非常情况下,许多组织都采用了灵活的工作时间表。
       对许多人来说,这可能是一件幸事,但长时间在家工作会让人筋疲力尽,尤其是对于那些有孩子的人来说,因为学校关闭,户外活动受限,他们也在家。然而,这些时间表明,在家人,朋友和邻居的支持下,保持高昂的情绪是可能的。以下是一些提示:
        (1)继续工作,但要找到新的平衡;
       投资建立一个在家工作模式,但记住要在工作和家庭时间之间取得平衡。随着工作和生活在同一地点变得更加交织在一起,一个明确的分界变得困难。这时,日常生活的需要就变得重要了。
       有些人很惬意不用上下班,因为你会发现自己在工作岗位上只需一秒钟就能完成工作。然而,风险在于工作在家里变得固定不变。有一个固定的时间表和建立一个指定的工作空间是很重要的,这样你的家人就会尊重这个空间。至少间隔三次检查电子邮件、messenger和答复可能不紧急的查询。
       技术:可以理解的是,在这段时间里,技术变得至关重要。您将被要求建立一个在线虚拟办公室。准备好在满足您需要的数据和语音计划上多投资一点。然而,您可能有限制,由于互联网连接和带宽,个别家庭和一些地点会受到影响。有限的视频使用,最大限度地减少数据量和品质,但如果带宽允许显示你的微笑,也要打开视频,在这个时候,人与人之间的正能量传递是非常宝贵的。
       将会有干扰: 来自于技术或是家庭成员
       技术并不总是有效的,系统有时会很慢。有些东西会产生阻碍,你们需要为此做好准备。对你的同事要有更多的耐心和理解,并且在组织与客户和合作伙伴的虚拟会议之前始终进行测试运行。
       保持团队精神将是一个挑战。经理人扮演着关键的角色,但每个人都需要做出贡献。让团队互动,虚拟地一起庆祝。每个人都可以成为首席艺人。
       定期的团队和个人报到,有助于保持工作计划的推进,并在团队成员之间保持最低程度的互动。如果一些同事有特殊的需要或顾虑,特别是在这段时间,请单独办理登记也很重要。
       了解新冠病毒肺炎,但不要疯狂阅读:不要花太多时间在新闻网站和社交媒体上。我们建议每天最多收看两次新冠病毒新闻,每次不超过30分钟。
       与家人共度时光: 享受与家人共度的最长时光。这是特别的,尤其是在这些时刻。但是每天为每个家庭成员制定一个时间表。
       分享就是关爱: 与你的配偶、伴侣和其他家庭成员分担家务,大家都在家的时候会有更多的家务活。
       保持孩子的娱乐: 制定一个时间表,与你的伴侣分享。对于学龄儿童,很多学校都有在线上课和作业,课外在线课程也可供选择。但你不可能准备足够的玩具,最好的办法是让你的孩子帮忙做家务(如果年龄合适的话)。
       和家人一起庆祝: 在家庆祝重要的日子,比如生日。虽然在社交疏远的时代,派对是不可能的,但别忘了在朋友和同事的特殊场合给他们送上虚拟的祝福。
       但不仅仅是孩子: 孩子们要求很高,但别忘了每天花点时间陪陪你的伴侣、配偶和老人。尤其是对你的配偶来说,保持你们的婚姻幸福。
       当户外活动受到限制时,保持健康变得更有挑战性,但把音乐调成优美的舞蹈节拍和摇摆也没什么不好。
       把家务活变成艺术: 你有没有想过,你可能是一个多么了不起的酋长,但是要把枯燥的面条变成了你最喜欢的中国餐馆里的食物。
       然后,还有一种真正的保持冷静的艺术: 由于“没有旅行”,这可能是重新定义你的爱好的时候了,这些爱好包括制作、缝纫、烘焙、园艺、艺术、日记甚至摄影。
       没有人是孤岛
       在这个非常时期,最大的力量是团结其他巴布亚新几内亚人。我们正处于困难时期,但我们都在一起。

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